Posted in January 19, 2010 ¬ 08:24h.Mårten
67.9 kilo. sover som en stock. drömmer som aldrig förr. mår helt klart bättre generellt. magen har vänjt sig vid mindre mat och hungern är borta. sista dagen idag då jag också är tillåten att äta fisk. Det blir ugnsbakad lax med dill och citron, kokt ris och sallad. Dryck: Vatten med citron.
Posted in January 12, 2010 ¬ 09:17h.Mårten
Frukost: Juice på 10 blåbär, 10 hallon, 40 ml vatten och 3 jordgubbar. Ett päron, ett äpple, en halv grapefrukt, en klase röda vindruvor som hackades ner till en fruktsallad.
Mellanmål: Juice på 450 gram vattenmelon och fyra mintblad.
Lunch: Apelsin och fennel sallad
Mellanmål: Juice på en rödbeta, spenat och en morot
Middag: Rostade tomater med nån sorts sallad
Posted in January 8, 2010 ¬ 10:57h.Mårten
Nu ska det bli ändring på tjockfläsket. Har nu inlett 25 dagar av hälsosamt leverne. Ska raka av nio kilo, från 74 till 65 tills den 31 Januari. Nästa vecka blir den hårdaste då en 7 dagars “avgiftning” ska genomföras. En strikt diet utan kaffe, alkohol och annat tjafs med en massa konstiga bönsallader, juicer och annat nyttigt.
Sedan ska resten av månaden genomföras med diverse nyttiga aktiviteter, ingen bira eller godis och nyttig kost. Får se hur svårt det verkligen är att få bort hänget. Kanske det svåraste blir att hålla dom borta.
jag är hungrig
Posted in January 7, 2010 ¬ 08:26h.Mårten
Det är nog rofyllt med att städa garaget. Man liksom gör nytta, och det blir en påtaglig skillnad. Ett direkt resultat av sina gärningar.
Undrar vad skogshuggarna skulle ha bloggat om på sin tid, de som levde runt om i skogarna i sina huggarkojor där det var mörkt, rökigt och där trängseln var ett sätt att hålla värmen. Enligt de själva hade de nog inte mycket att säga, bara ännu en dag i skogen med vresigt virke, fastkörningar och halta hästar.
Det skrivs för jävla mycket nu för tiden. Man skriver om saker som att skon gick sönder, en äcklig kopp kaffe eller att katten spydde på köksgolvet. Vem faen har nytta av att veta att din sko gick sönder? Skulle hursomhelst inte ha något emot en bandinspelning från en kväll i kojan, kanske mest tystnad men ibland något som:
- Hölldu, Perchon. Hardu sett mi snusdosa.
- Hållkäft Svante, ja såve fö faaan.
Posted in January 6, 2010 ¬ 14:53h.Mårten
har beställt en webcamera nu. ska anlända vilken dag som helst. sen ska jag ring mor och höra om hon kopplat in breda kabeln till datorn. ajaj så häftigt det ska bli att köra vidoetelefon med lilla mor. kunde man inte tro att man skulle göra för ett par år sedan.
Posted in January 4, 2010 ¬ 10:24h.Mårten
Efter exakt 14 dagar har jag nu återvänt till jobbet. Herreminskapare, jag har verkligen inte längtat tillbaka hit. 1180 email in låddan, mest automat email men det ska plöjas igenom ändå eftersom jag inte har några regler uppsatta.
Två koppar kaffe och klockan är inte ens halv elva, det kommer bli en lång dag.
Posted in December 29, 2009 ¬ 10:31h.Mårten
Posted in December 16, 2009 ¬ 08:01h.Mårten
Slipar på en beställning till scandinavianfoods:
1×260 gr Herrings – Mustard 6AUD 40,79SEK
1×260 gr Herrings – Dill 6AUD 40,79SEK
1×125 gr Makrille Fillets in tomato sause 2,5AUD 17SEK
1×400 gr Lingonberry Jam 7,5AUD 50,99SEK
1×140 gr Turkisk Peppar 3,5AUD 23,80SEK
2×100 gr Marabou Daim 3,5AUD 23,80SEK
4×500 ml Julmust 3AUD 20,40SEK
Det kanske inte är det allra billigaste priserna jag sett med vad gör man när man bor på andra sidan klotet och tullen stoppar alla paket.
Posted in December 14, 2009 ¬ 15:53h.Mårten
En vecka kvar på kneget, sitter och suger på en djungelvrål som käre mor skickat.